Cristina Sanders
Cristina Sanders

Kurse & Reha

Faszientraining für einen gesunden Körper. Stressbewältigung und Entspannungsübungen für den Alltag. Nordic Walking zur Förderung der Ausdauer.

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P. Training/Massage

Verschiedene Massagetechniken werden individuell abgestimmt. Auf Wunsch kümmere ich mich um ihren Körper mit Einzeltraining und auch mit Gesprächen.

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Psych. Beratung

In manchen Fällen reichen einige Gesprächstermine zusammen mit körperlichen Übungen, um eine Besserung des psychischen und körperlichen Zustand zu erreichen.

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Herzlich Willkommen !

Ich bin Cristina Sanders. „Sei gut zu deinem Körper, damit die Seele Freude hat, darin zu wohnen
Dieser Satz von Teresa Avila (1515-1582) umschreibt das Ziel meiner Arbeit sehr treffend.
Es geht mir darum für meine Kunden, unabhängig vom Alter und Geschlecht, ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele anzubieten.

Meine Ausbildung :

  • Fachsportlehrerin Fitness und Gesundheit
  • Personal-Trainer
  • Entspannungspädagogin und Masseurin
  • Fayo Yoga und Pilates Trainerin
  • Fachübungsleiterin Reha-Sport
  • Fachübungsleiterin Prävention
  • Nordic-Walking und Cardio-Trainerin.
  • Psychologische Beraterin

Anti-Schmerztrainerin mit den Spezialgebieten :

  • Faszientraining
  • Druckpunktmassage nach Liebscher und Bracht
  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Klangmassage
  • Psychologische Beraterin

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Sie sich gerne bei mir !!

Ihr Kontakt zu mir

Ich bin jederzeit für Sie
erreichbar unter: 04927 260

Oder via E-Mail an cristina.sanders@web.de