Cristina Sanders
Cristina Sanders

Kurse & Reha

Faszientraining für einen gesunden Körper. Stressbewältigung und Entspannungsübungen für den Alltag. Nordic Walking zur Förderung der Ausdauer.

mehr erfahren

P. Training/Massage

Verschiedene Massagetechniken werden individuell abgestimmt. Auf Wunsch kümmere ich mich um ihren Körper mit Einzeltraining und auch mit Gesprächen.

mehr erfahren

Psych. Beratung

In manchen Fällen reichen einige Gesprächstermine zusammen mit körperlichen Übungen, um eine Besserung des psychischen und körperlichen Zustand zu erreichen.

mehr erfahren

Herzlich Willkommen !

Ich bin Cristina Sanders. „Sei gut zu deinem Körper, damit die Seele Freude hat, darin zu wohnen „ Dieser Satz von Teresa Avila (1515-1582) umschreibt das Ziel meiner Arbeit sehr treffend.

Es geht mir darum, meine Kunden von ihren Schmerzen zu befreien und für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Seele zu sorgen, unabhängig vom Alter und Geschlecht und unabhängig davon, ob Sie sportlich aktiv sind oder nicht.

Meine Ausbildung :

  • Fachsportlehrerin Fitness und Gesundheit
  • Personal-Trainer
  • Entspannungspädagogin und Masseurin
  • Fayo Yoga und Pilates Trainerin
  • Fachübungsleiterin Reha-Sport
  • Fachübungsleiterin Prävention
  • Nordic-Walking und Cardio-Trainerin.
  • Psychologische Beraterin

Anti-Schmerztrainerin mit den Spezialgebieten :

  • Faszientraining
  • Druckpunktmassage nach Liebscher und Bracht
  • Klassische Massage
  • Sportmassage
  • Klangmassage
  • Psychologische Beraterin

Ihr Kontakt zu mir

Ich bin jederzeit für Sie
erreichbar unter: 04927 260

Oder via E-Mail an cristina.sanders@web.de