Cristina Sanders
Cristina Sanders

Kurse & Reha

Faszientraining für einen gesunden Körper. Stressbewältigung und Entspannungsübungen für den Alltag. Nordic Walking zur Förderung der Ausdauer.

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P. Training/Massage

Verschiedene Massagetechniken werden individuell abgestimmt. Auf Wunsch kümmere ich mich um ihren Körper mit Einzeltraining und auch mit Gesprächen.

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Entspannung im Alltag

Entspannung hat in der heutigen Zeit eine wichtige Bedeutung für Körper und Seele

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Kurse & Reha:

Faszien-Yoga und Faszien Training :

Der Kurs hat maximal 7 Teilnehmer, die in der Gruppe und einzeln intensiv betreut werden. Spezielle Übungen zur Schmerzreduzierung, für einen gesunden und beweglichen Körper werden gezeigt. Vorträge werden ebenfalls angeboten. Am Ende der Stunde werden einige Entspannungsübungen zur Regeneration ausgeführt.

Kurse :
Montags um19.00 Uhr
20.15 Uhr
Dienstag in Larrelt um18.00 Uhr
Mittwochs um17.45 Uhr
19.00 Uhr
20.15 Uhr

 

 

RehaSport mit ärztlicher Verordnung (50 oder 120 Einheiten)

Reha-Sport Orthopädie :

Donnerstags von17.30-18.15 Uhr
18.30-19.15 Uhr

 

Reha-Sport Kurs für psychische Erkrankungen :

Donnerstags von19.30-20.15 Uhr

 

Reha-Sport Neurologie.

Donnerstags um16:30 Uhr

 

Nordic-Walking Kurse und Entspannungskurse auf Anfrage.

Ihr Kontakt zu mir

Ich bin jederzeit für Sie
erreichbar unter: 04927 260

Oder via E-Mail an cristina.sanders@web.de