Cristina Sanders
Cristina Sanders

Kurse & Reha

Faszientraining für einen gesunden Körper. Stressbewältigung und Entspannungsübungen für den Alltag. Nordic Walking zur Förderung der Ausdauer.

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P. Training/Massage

Verschiedene Massagetechniken werden individuell abgestimmt. Auf Wunsch kümmere ich mich um ihren Körper mit Einzeltraining und auch mit Gesprächen.

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Entspannung im Alltag

Entspannung hat in der heutigen Zeit eine wichtige Bedeutung für Körper und Seele

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Massage und Personal Training

Sportmassage :

Um Verspannungen und Verklebungen zu lösen, werden die Faszien und die Muskeln mit den Händen und kleinen Geräten massiert. Durch die Hilfe von Engpassdehnungen wird die Durchblutung angeregt und die muskulären Anpassungen nehmen ab.

Klangmassage :

Die Klangmasse bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Schwingungen von den Schalen lösen Vibrationen in den Zellen aus. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und der Körper kommt zur Ruhe.

Personal Training :

Auf Wunsch kümmere ich mich ganz gezielt um Ihren Körper und ihre Seele, mit Einzeltraining und Gespräche.

Ihr Kontakt zu mir

Ich bin jederzeit für Sie
erreichbar unter: 04927 260

Oder via E-Mail an cristina.sanders@web.de