Cristina Sanders

Kurse & Reha

Faszientraining für einen gesunden Körper. Stressbewältigung und Entspannungsübungen für den Alltag. Nordic Walking zur Förderung der Ausdauer.

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P. Training/Massage

Verschiedene Massagetechniken werden individuell abgestimmt. Auf Wunsch kümmere ich mich um ihren Körper mit Einzeltraining und auch mit Gesprächen.

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Psych. Beratung

In manchen Fällen reichen einige Gesprächstermine zusammen mit körperlichen Übungen, um eine Besserung des psychischen und körperlichen Zustand zu erreichen.

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Psychologische Beratung

 

Psychologisch beraten bedeutet Menschen, die sich gerade in bestimmten Lebenssituationen befinden und Schwierigkeiten haben ihre Problemen zu bewältigen, zu unterstützen und Ihre Fähigkeiten zu aktivieren. Zum Beispiel um:

 

– Entscheidungen zu treffen
– Krisensituationen zu bewältigen
– Lösungsvorschläge zu finden

 

Oft sind es Alltagssituationen die Verspannungen und Faszienverklebungen im Körper auslösen. In manchen Fällen reichen einige Gesprächstermine zusammen mit körperlichen Übungen, um eine Besserung des psychischen und körperlichen Zustand zu erreichen.

 

Gespräche nach Vereinbarung.

Ihr Kontakt zu mir

Ich bin jederzeit für Sie
erreichbar unter: 04927 260

Oder via E-Mail an cristina.sanders@web.de